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変顔に小顔効果も?!モデルmireiが可愛い3つの秘密?

ダイエット
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変顔小顔mirei

モデルmireiさんが”変顔モデル””顔芸モデル”としてツイッターやインスタグラムなどSNSやテレビ出演で注目されていますね。最近では、テレビ番組『「スッキリ!!」』『人生のパイセンTV』に出演したことで、更に注目されている彼女。

今回は、モデルmireiさんの可愛さの秘密って調べてみました。

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可愛いのに変顔!が人気の秘密?

以前からサロンモデル業界では有名だった、mireiさん。とっても可愛いですね。そんな彼女が見せる変顔は・・・。

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変顔で小顔効果?!

mireiさんはとっても小顔ですね。『人生のパイセンTV』の企画で、顔のサイズを測ってみたところ、横(両耳の間)は23センチ、縦(髪の生え際からアゴの先)は23センチでした。スタイルが良くて小顔のタレント鈴木奈々さんが横24.6センチ、縦18.8センチ。mireiさんはとても顔が小さいことが分かります。

小顔の理由は、骨格もありますが、mireiさんがやっている”変顔”。変顔で小顔効果が期待できるかもしれません。私たちは、普段の生活では顔の筋肉を30%程度しか使っていないと言われています。

顔の筋肉である表情筋を意識的に動かすことで、顔の血行促進や引き締めによって小顔効果が期待できます。小顔のmireiさん、その秘密は、”変顔”かもしれません。

血行促進・引き締め

顔を中心に集めます。顔をくしゃくしゃにするイメージで5秒間キープします。これにおこなうことで、顔の血行促進や引き締め効果が期待できます。

アゴのラインを作って二重あご解消

舌を思い切り出して、舌先は上に向けるようにします。そのまま顔も上を向いて、そのまま10秒間維持します。二重あご改善しフェイスラインをキレイにする効果が期待できます。

口を大きく開けて筋肉の活性化

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口を大きく開くことを意識して「あ・い・う・え・お」と口を動かします。これを数回くり返します。頬の筋肉を使い、小顔効果が期待できます。

ホワイトニング


歯磨きをコマ目にしていても、落としきれない着色。その汚れを落としていくれるホワイトニング。mireiさんは、定期的にホワイトニングをしているようです。
利用しているのが、渋谷にあるホワイトニング専門店WhiteningBAR。mireiさんをはじめ、多くの芸能人も利用しているようです。

まとめ

いかがでしたか?mireiさんの変顔は、もしかしたら小顔効果もあるのかもしれません。顔のむくみなどが気にある人は、顔の筋肉を動かすことを意識してみてくださいね。

小顔に効果的なのが、「噛む」こと。よく噛んで食べるだけでも小顔効果が期待できます。また、食べものの栄養の消化吸収がよくなったり、満腹感を促してくれたりと、ダイエット効果も期待できます。

以下の記事を参考にしてみてください。

芸能人のダイエット方法は、以下の記事でご紹介しています。

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