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ボディスタイリングダイエット実践者の口コミでわかった本当の効果!

ダイエット
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ボディスタ口コミ

大澤美樹さん監修のボディスタイリングダイエット(ボディスタ)がとても評判ですね。しかし、実際のところ、ボディスタイリングダイエットで痩せた人はいるのでしょうか?

そこで今回は、ボディスタイリングダイエットの口コミや評判について、そして実際に購入してその真相をご紹介します。

ボディスタイリングダイエット(ボディスタ)とは?

ボディスタ

ボディスタイリングダイエット(ボディスタ)は、ボディスタイリスト協会の理事長・大澤美樹さん監修のダイエット教材です。これは、無理な食事制限や運動をせず、サプリメントを使わずに、自宅で5分からできるリンパマッサージ方法です。

ボディスタで1ヶ月チャレンジしたダイエットモニターさんが6キロのダイエットに成功。また、購入し実践した人たちの中には、5~10キロ痩せた人たちも多くいます。

ボディスタイリングダイエットは、数多くの雑誌などのメディアでも取り上げられ、注目されているダイエット教材です。

ボディスタイリングダイエット(ボディスタ)の主な方法は?

私たちが太ってしまう原因のひとつに、基礎代謝の低下があります。基礎代謝が低下することで、食べた分をうまくエネルギー消費できないため、太りやすくなってしまいます。

ボディスタイリングダイエットは、カラダの循環を良くし、基礎代謝の原因になる「老廃物」、むくみの原因となる「余分な水分」などを排出するリンパを使ったダイエット方法です。最短で1日1分。この他に5分・10分でできる方法があり、それぞれの生活スタイルに合わせて行えるようになっていることも、特徴の一つです。

では、実際にどのようなことをするのか。これは、著作権上教えることができませんが、ほんの少しだけヒントになる動画があります。

モザイクがかかっていますが、決して激しいことをしていないことがわかると思います。また、ほんの少しのスペースがあればできてしまうのもわかりますね。

ボディスタ監修の大澤美樹さんとは?

ボディスタイリングダイエットを監修している大澤美樹先生。大澤先生は、ボディスタイリスト協会の理事長を務めていらっしゃる方です。リンパトリートメントの第一人者です。

ボディスタイリングダイエットで期待できる効果は?

ボディスタイリングダイエットで期待できる効果は、公式サイトでは以下のように述べています。

  • 代謝アップで痩せ体質
  • 肌にハリが出る
  • むくみ改善
  • 体が軽くなる
  • ウエストまわりの脂肪を解消
  • 顔色改善
  • バストを落とさずにできる

ただ体重を落とすのではなく、痩せやすい体質を作り、むくみ改善や肌のハリなど、見た目を良くすることが期待できるようです。

ボディスタイリングダイエットでモデルも痩せた

ボディスタイリングダイエットを体験した5名のモデルさんが公式サイトで紹介されています。モデルという職業柄、普段から食事には気を使います。そのような人たちが、ボディスタイリングダイエットで、3.7~5.4キロのダイエットに成功しています。

また、ボディスタイリングダイエットを購入し、実際に効果を得た・痩せた人たちが公式サイトで紹介されています。

  体重 体脂肪率 二の腕 ウエスト ヒップ 太もも
A -4.1kg -5.0% -1.2cm -4.7cm -3.6cm
B -3.7kg -3.5% -0.4cm -6.0cm -2.3cm
C -4.1kg -3.9% -4.3cm -7.1cm -3.6cm
D -1.7kg -2.7% -6.0cm -3.0cm -3.0cm
E -2.8kg -1.9% -1.0cm -4.0cm -1.5cm -3.0cm
F -3.0kg -3.0% -2.0cm -4.1cm
G -1.4kg -3.0cm -1.4cm
H -1.4kg -1.5% -5.0cm -3.0cm -2.0cm
I -2.0kg -5.0% -3.0cm -5.5cm -3.0cm
J -3.0kg -9.0cm -4.0cm -4.0cm
その他のボディスタ体験者の結果画像はこちら

ボディスタイリングダイエットを行った人たちは、体重は多くてマイナス4キロですが、その体重以上に全身が引き締まり、メリハリのある体型に変わったことがわかります。中には、ウエスト9センチも減った人もいます。

ダイエットでは、体重が注目されがちですが、キレイになることとは別。本当に大事なのは「見た目」です。ボディスタイリングダイエットの特徴である”見た目が変わる”、”スタイルが良くなる”ということが体験者の体験前後の数値や画像からわかります。

実践したモデルの感想

ボディスタイリングダイエットを実践したモデルたちの感想は以下の通りです。

  • 1日5分からできることなので、続けることができた。
  • 簡単で手軽にできる内容に驚いた。
  • 毎日プログラムが違うから飽きずにできた。
  • スマホでも映像が見れるからよかった。
  • 場所を選ばずにできた。
  • 食事制限する必要がないから辛さを感じなかった。
  • 肌の調子が良くなった。
  • 部分痩せにも効果が期待できるから撮影日前に念入りに行った。

体重が減っただけでなく、続けやすい内容と見た目を整えることにも効果を感じたようです。

ボディスタイリングダイエット購入者の感想・口コミ

ボディスタ口コミ評判

ボディスタイリングダイエットの本当の効果

公式サイトで紹介されているダイエットモニターやモデルたちは、様々な効果を感じたようです。では、実際に購入し実践した人たちは、その効果を実感できたのでしょうか?

ボディスタイリングダイエットで何キロ痩せた?

ボディスタイリングダイエットを購入し実践した人たちの結果・感想が公式サイトでリアルタイムで掲載されています。

ボディスタリアルタイム実績

2016年5月末現在、155名の実践結果と感想を確認することができます。この実績の声を元に、どれくらい痩せることができたのか調べてみました。

  • ~1.9㎏…8名(5.1%)
  • 2~2.9㎏…18名(11.6%)
  • 3~3.9㎏…35名(22.5%)
  • 4~4.9㎏…21名(13.5%)
  • 5~5.9㎏…26名(16.7%)
  • 6~6.9㎏…11名(7%)
  • 7~7.9㎏…6名(4%)
  • 8~8.9㎏…13名(8.3%)
  • 9~9.9㎏…2名(1.2%)
  • 10㎏~…15名(9.6%)

155名中73名(46.8%)と半数近くの人が、5キロ以上のダイエットに成功しています。

ボディスタイリングダイエットは、体重を減らすことよりも、引き締まった・メリハリのある体型といった見た目を重要視しています。しかし、体験者では5キロ以上痩せている人が多く、10キロ以上のダイエットに成功している人もいます。(最高でマイナス18キロ)。

どれくらいの期間で痩せた?

早く痩せたい人は、どれだけの期間で何キロ痩せることが可能なのか気になりますよね。実践者の口コミを見ると、

  • 1~2週間で2キロ
  • 1ヶ月で3~5キロ
  • 3ヶ月で3キロ
  • 最初の2週間は変化なし
  • 3か月間大きな変化なし

体重は減らないけど見た目が変わった短期間で体重に変化があった人や、体重の変化があまり見られない人もいるようです。これは、体質・生活スタイル・実践前の体重など個人差があるために、一概にどれだけの期間で痩せられるかは言えません。

ボディスタイリングダイエットで体重がマイナス3キロ程度のだった人たちは、全体の約20%。体重は大きく変化がなかったようですが、カラダに変化を感じている人が多いようです。

それは、体重以上にウエストが細くなったこと。体重は大きな変化はなかった人たちも、ウエストが細くなったという感想が見られます。マイナス3キロでウエストは10センチ細くなった人や、マイナス2キロで7~8センチ細くなった人もいます。また、ポッコリお腹が解消、今まで落ちなかった腰回りの脂肪が減った、という感想も見られます。

また、ウエストだけでなく、体型全体に変化が生まれ「痩せた?」と聞かれる人もいたようです。

体重に大きく変化があった実践者の中でも、体重だけでなく、「ウエストや細くなった」「くびれができた」「体型にメリハリができた」という感想があります。ボディスタイリングダイエットを実践することで、”見た目”に大きな変化があった人たちも多いようです。

太りにくくなった・痩せやすくなった

実践者の口コミでは、体重の変化だけでなく体質の変化を感じている人も多く見受けられました。

例えば、「太りにくくなった。」「痩せやすくなった」というものが見られます。ダイエット中なのに、つい食べ過ぎてしまうことがありますよね。そして、体重計に乗ることも怖くなってしまう、そんな経験ありませんか?

ボディスタイリングダイエット実践者の中にも、つい暴飲暴食をしてしまったり、外食が続いて偏食になってしまう人がいたようです。しかし、「食べ過ぎても以前のように体重が増えることがなくなった」「外食が続いても体重が少しずつ減っている」ということです。

肌の調子が良くなった

実践者の声には、「肌の調子が良くなった」というものもあります。肌の血色が良くなったことや、ニキビができにくくなったという声もあります。

冷え性・むくみが改善された

女性で冷え性やむくみに悩んでいる人は多いですよね。その悩みも、ボディスタイリングダイエットを実践することで改善されたという口コミが見られます。

お通じの改善

お通じの悩みも女性に多いですが、ボディスタイリングダイエットで改善されたという口コミが見られます。

バストサイズを維持できている

ダイエットしてバストが小さくなった、ということを聞いたことがあると思います。また過去にそのような体験をしている人もいるのではないでしょうか。口コミでは「痩せたけどバストサイズは維持できている」という声もあります。

リバウンドしていない

リバウンドの原因には、無理な食事制限による反動による食べ過ぎ、痩せたことで元の食事に戻すことで起こると考えられます。ボディスタイリングダイエットでは、無理な食事制限を勧めていないので、リバウンドも起こりにくいのかもしれません。

その他の感想・口コミ

簡単で続けられた

  • 飽き性な性格だけど、続けられた。
  • これだけでいいの?と思うくらい簡単。
  • 毎日少しの時間で良いから続けられた。
  • 慣れないうちでも、さほど時間はかからなかった。

気持ちが良いボディスタイリングダイエットの特徴の一つが、1日5分からできること。実際に購入し体験した人たちは、本当に短時間でできてしまうことに驚いているようです。また、手軽にできてしまうことで、これまでのダイエット方法との違いを感じているようです。

  • 寝る前にボディスタをやると、朝の目覚めが良い。
  • カラダが温まり、カラダが軽くなる感じがする。
  • カラダがスッキリする。

特典が充実しているボディスタイリングダイエットをすると、カラダが軽くなる・スッキリするなど気持ちがいいという感想が見られます。運動は苦手で苦痛を感じていた人も、気持ちの良いことをして痩せられる方法に驚いています。

動画の中には、以下の内容も特典として収録されています。

  1. 小顔のリンパマッサージ
  2. お尻のたるみ対策法
  3. セルライト解消マッサージ
  4. O脚・X脚改善法
  5. デトックス方法
  6. ダイエット効果を加速させる食事法方法

また、ボディスタイリングダイエットは、動画で学べるだけではなく、以下の特典があります。

  1. 全額返金保証制度
  2. 全額キャッシュバック
  3. ボディスタ購入者限定サイト
  4. 無料メールサポート
  5. スマホでもボディスタ

そして、購入者の口コミでは、これらの特典について以下のようなものが感想が見られました。

  • もし痩せなくても、全額返金保証がついてるから安心して購入できた!
  • 10キロ痩せて、しかもお祝い金(キャッシュバック)もGET!!
  • キャッシュバックのおかげで、タダで痩せられた。
  • スマホで見られるから便利!

※特典内容は変更される場合があります。詳しくは公式サイトでご確認ください。

ボディスタイリングダイエットの不満と解決法

購入者の口コミを見ると、簡単にできる方法で続けやすい、ダイエット効果やウエストのサイズダウンなど、喜びの声が多数見られます。しかし、ボディスタイリングダイエットに不満を感じている人たちもいます。

映像がわかりにくい

ボディスタ購入者の中には、「動画がわかりにくい。」という不満を感じている人が見られました。その理由は、映像の動きと字幕・音声の説明が合っていない、ズレがあることです。

【解決法】映像の動き・音声の説明・字幕が合っていないため分かりにくいという人たちは、何度も映像を見返し、繰り返し行うことで方法を理解しているようです。どうしてもかわりにくい点がある場合は、無料メールサポートを利用しましょう。

体重に変化なし・痩せない

購入者の多くは、体重を落とすことに成功しています。しかし、体重に変化がなく不満や不安を感じている人たちもいるようです。

どのようなダイエット方法にも、その効果には個人差があります。またボディスタイリングダイエット購入者も1週間で体重に変化が合った人や3ヶ月間体重に大きな変化がなかった人もいます。

【解決法】まずは、無料メールサポートを利用して、その不安を解消しましょう。また、90日間行っても効果がなかった場合は、全額返金制度を利用しましょう。(全額返金制度には、いつくかの条件があります。公式サイトで必ず確認しましょう)

まとめ

いかがでしたか?ボディスタイリングダイエットは、発売以来今なお評価されているダイエット方法です。購入し実践された人たちの感想などの口コミを参考にしてみてください。

公式サイトにも様々な情報が掲載されているので、再度確認してみてくださいね。

ボディスタイリングダイエット公式サイトはこちら

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