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東京都のグルテンフリーのカフェ・レストラン32選!

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グルテンフリーカフェレストラン

健康志向・ダイエット目的でグルテンフリーな食事をしている人も多くなりました。

しかし、外食となると小麦粉を使用した料理はとても多く、グルテンフリー生活をしている人には、悩みものです。

東京都内には、グルテンフリーに適応したカフェ・レストランが多くあります。

外食でもグルテンフリーのパスタ、カレー、スイーツが美味しく食べられるのはうれしいですよね。

今回は、東京都内にあるグルテンフリーに対応したカフェ・レストランをご紹介します。

※ご紹介するカフェ・レストランは、アレルギー対応メニューではない場合があります。詳しくは、お店へ直接お問い合わせください。

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ケンズカフェ東京

ケンズカフェ東京

出典:ケンズカフェ東京

ケンズカフェ東京では、小麦粉を一切使わないグルテンフリーのガトーショコラを取り扱っています。

食べログ「全国チョコレート店ランキング第1位」、日本ギフト大賞2015「日本ギフト大賞 東京賞」を受賞。

また、日本テレビ「嵐にしやがれ」、「おしゃれイズム」 、「ヒルナンデス」、フジテレビ「正直さんぽ・有吉くんの正直さんぽ」、TBSテレビ「ランク王国」など、多くのメディアにも紹介されています。

【公式サイト】

http://www.kenscafe.jp/

【住所・アクセス】

東京都新宿区新宿1-23-3 御苑コーポビアネーズ1F⇒MAP

(東京メトロ・丸ノ内線「新宿御苑前駅」徒歩3分)

CHAYA Macrobiotics (チャヤマクロビ)

チャヤマクロビ

出典:チャヤマクロビ

マクロビオティックをベースにしたメニューを提供しているチャヤマクロビ。

パスタやケーキの一部が、グルテンフリーとなっています。

【公式サイト】

http://www.chayam.co.jp/

【住所・アクセス】

伊勢丹新宿店:東京都新宿区新宿3-14-1 新宿伊勢丹本館7Fレストラン街⇒MAP

(JR「新宿駅」徒歩10分、東京メトロ「新宿三丁目駅」徒歩5分)

日比谷シャンテ店:東京都千代田区有楽町1-2-2 東宝日比谷ビル B2F⇒MAP

(JR「有楽町駅」徒歩6分、東京メトロ・都営地下鉄「日比谷駅」徒歩3分)

ロイヤルパークホテル ザ 汐留店:東京都港区東新橋1-6-3ロイヤルパークホテル ザ 汐留1F⇒MAP

(JR・東京メトロ「新橋駅」徒歩5分、都営地下鉄・ゆりかもめ「汐留駅」徒歩4分)

富ヶ谷店(Bojun tomigaya):東京都渋谷区富ヶ谷1-35-20 富ヶ谷スプリングス2F⇒MAP

(小田急線「代々木八幡駅」徒歩6分、東京メトロ「代々木公園駅」徒歩6分)

BROOK’S ME-BYO café(ブルックス ミビョウカフェ)

BROOK’S ME-BYO café

出典:BROOK’S ME-BYO café

BROOK’S green café 原宿店のリニューアルにより、2017年7月にオープンしたBROOK’S ME-BYO café。

メニューの一部がグルテンフリーとなっています。

【公式サイト】

https://www.brookscafe.com/harajuku/

【住所・アクセス】

東京都渋谷区神宮前6丁目4-1原宿八角館ビル1F・B1F⇒MAP

(JR「原宿駅」徒歩5分、東京メトロ「明治神宮前駅」徒歩2分、「表参道駅」徒歩8分)

Teddy’s Bigger Burgers(テディーズ ビガー バーガー)

テディーズ ビガー バーガー

出典:テディーズ ビガー バーガー

17年連続『ハワイBESTバーガー賞受賞』記録を更新中のTeddy’s Bigger Burgers(テディーズ ビガー バーガー)。

原宿表参道店の他、神奈川県に横浜港北ノースポートモール店、横浜みなとみらいワールドポーターズ店があります。

Teddy’s Bigger Burgersでは、米粉100%のグルテンフリーのバンズに選ぶことが可能です。

【公式サイト】

http://teddysbiggerburgers.jp/

【住所・アクセス】

東京都渋谷区神宮前6-28-5 宮崎ビル2F⇒MAP

(JR「原宿駅」徒歩6分、東京メトロ「明治神宮前<原宿>駅」徒歩4分)

Natural Cream Kitchen(ナチュラルクリームキッチン)

Natural Cream Kitchen

出典:Natural Cream Kitchen

九州産のお米を主原料としたグルテンフリー専門店で、グルテンフリーのパスタやスイーツを提供しています。

アメリカの認証機関GFCO(Gluten-Free Certification Organization)、kosher(コシェル)の認証マークを取得しています。

参考

GFCO(Gluten-Free Certification Organization)とは?

アメリカのグルテンフリー製品の認証機関。製品のグルテン含有量を10ppm以下など厳格な基準を設けています。

公式サイト:http://www.gfco.org/(海外サイト)

kosherとは?

kosher(コーシャまたはコシェル)は、ユダヤ教における食事規定。アメリカでは、kosher認定されたものを「安心安全な食品」としても認知され、健康志向の人の選定基準にもなっています。

公式サイト:http://kosherjapan.co.jp/

【公式サイト】

http://naturalcreamkitchen.tokyo/

【住所・アクセス】

東京都渋谷区神宮前5-10-1 GYRE B1F⇒MAP

(東京メトロ「明治神宮前<原宿>駅」徒歩4分)

SentoBene(セントベーネ)

セントベーネ

出典:SentoBene

素材にこだわったパスタや野菜を提供しているセントベーネ。

要望でグルテンフリー・低糖質パスタ「Soico」に変更可能です。

参考

Soicoとは?

北海道産の大豆を使用した低GI値・グルテンフリーパスタ。セントベーネのシェフも開発に関わったパスタです。

1食分(128g)にレタス6個分の食物繊維やイソフラボンが摂取できます。

公式サイト:http://beans-japan.jp/

【公式サイト】

http://sento-bene.com/

【住所・アクセス】

東京都渋谷区神宮前3-1-28 ベルタウン青山2階⇒MAP

(東京メトロ「外苑前駅」徒歩5分、「表参道駅」徒歩8分)

CITY SHOP NOODLE(シティ ショップ ヌードル)

CITY SHOP NOODLE

出典:CITY SHOP NOODLE

吉井雄一さんプロデュースCITY SHOP NOODLEでは、こんにゃくを使ったZENパスタ・豆腐を使った豆腐千糸(トウフカンス)・玄米を使ったライスヌードルから選ぶことができます。

【公式サイト】

http://cityshop.tokyo/noodle

【住所・アクセス】

東京都渋谷区神宮前5-51-8 1F⇒MAP

(東京メトロ「表参道駅」徒歩5分)

ELLE cafe AOYAMA(エル カフェ 青山)

ELLEcafe

出典:ELLE cafe

ELLE cafe AOYAMAでは、オーガニックな食材を使ったメニューを提供しています。希望によりグルテンフリーを選ぶことが可能です。

【公式サイト】

https://ellecafe.jp/restaurant/

【住所・アクセス】

東京都渋谷区神宮前5-51-8 1F・2F⇒MAP

(東京メトロ「表参道駅」徒歩6分、JR「渋谷駅」徒歩17分)

Revive Kitchen THREE AOYAMA

Revive Kitchen THREE AOYAMA

出典:Revive Kitchen THREE AOYAMA

オーガニックな食材を使用したメニューを提供しているRevive Kitchen THREE AOYAMA。

パスタ・パンなどグルテンフリーのメニューも多く揃っています。

【公式サイト】

http://aoyama.threecosmetics.com/dining-menu/

【住所・アクセス】

東京都港区北青山3−12−13⇒MAP

(東京メトロ「表参道駅」徒歩5分、JR「渋谷駅」徒歩17分)

L for You(エル フォー ユー)

L for You

出典:L for You

クリエイティブディレクターのMIHOさん、フードコーディネーター山田優さんがメニュー開発などに関わっているL for You。

美腸・腸活をテーマにしたメニューが特徴のカフェとなっていて、グルテンフリーのパンを提供しています。

【公式サイト】

https://www.lforyou.tokyo/

【住所・アクセス】

東京都港区南青山3−9−3⇒MAP

(東京メトロ「表参道駅」徒歩6分、「外苑前駅」徒歩9分)

glutenfree cafe littlebird(グルテンフリーカフェ リトルバード)

グルテンフリーカフェ リトルバード

出典:リトルバード|facebook

麦製品一切不使用で国産米粉100%のグルテンフリーカフェ リトルバード。

世界最大の口コミサイト「トリップアドバイザー」では外国人に人気の日本のレストランTOP10に選ばれています。

※トリップアドバイザー公式サイト⇒https://www.tripadvisor.jp/

【公式サイト】

https://www.facebook.com/cafe.littlebird

【住所・アクセス】

東京都渋谷区上原1-1-20 JPビル3F⇒MAP

(東京メトロ「代々木公園駅」徒歩4分、小田急「代々木八幡駅」徒歩3分)

GREEDY

GREEDY

出典:GREEDY

GREEDYでは、小麦粉を始め白砂糖・卵・乳製品を一切使わないスイーツを提供しています。

【公式サイト】

http://greedy-raw.com/

【住所・アクセス】

東京都渋谷区代官山町10-10 代官山トゥエルブ1F⇒MAP

(東急東横線「代官山駅」徒歩6分)

Blu Jam Cafe Daikanyama(ブルージャムカフェ)

Blu Jam Cafe Daikanyama

出典:Blu Jam Cafe Daikanyama

「Bringing L.A. to You!」(ロサンジェルスをお届けする!)をコンセプトに、それぞれのライフスタイルに合わせたメニューを提供しています。

グルテンフリーのメニューの他、ビーガンやベジタリアンの人のためのメニューも用意されています。

【公式サイト】

https://www.blujamcafejapan.com/

【住所・アクセス】

東京都渋谷区代官山町20−20モンシェリー代官山B2−2⇒MAP

(東急東横線「代官山駅」徒歩2分)

薬膳&米粉カフェ やまの ひつじ

やまのひつじ

出典:やまの ひつじ

国際薬膳調理師が作るランチやスイーツが楽しめるカフェやまの ひつじ。

小麦粉・白砂糖は不使用。米粉のスイーツが提供されています。

【公式サイト】

http://hitsuzi.chagasi.com/

【住所・アクセス】

東京都渋谷区恵比寿西1-26-2⇒MAP

(東急東横線「代官山駅」徒歩5分、JR「恵比寿駅」徒歩7分)

コスメ キッチン アダプテーション

コスメ キッチン アダプテーション

出典:コスメ キッチン アダプテーション

「おいしく食べて、心も体も美しくなる」CLEAN EATING(クリーンイーティング)をコンセプトにしたカフェレストラン、コスメ キッチン アダプテーション。

グルテンフリーをはじめ、マクロビオティック、ヴィーガン、ローフードなどの手法を取り入れたメニューを提供しています。

【公式サイト】

http://ck-adaptation.com/

【住所・アクセス】

東京都渋谷区恵比寿南 1-6-1 アトレ恵比寿 西館 2F⇒MAP

(JR「恵比寿駅」徒歩2分)

グラーノ デリカテッセン バル

グラーノ デリカテッセン バル

出典:食べログ

ランチやディナーでデリカテッセン(西洋風惣菜)を楽しめるグラーノ デリカテッセン バル。

パスタをグルテンフリーのペンネに変更することが可能です。

【公式サイト】

http://granodeli.jp/ebisu/

【住所・アクセス】

東京都渋谷区恵比寿4-20-5恵比寿ガーデンプレイス エントランスパビリオン1F⇒MAP

(JR「恵比寿駅」徒歩8分)

ape(アーペ)

ape

出典:食べログ

素材にこだわったオーガニック食材で、グルテンフリー、低糖質、マクロビオティックなどのコースを楽しむことができます。(要予約)

2017年には、東京大学駒場リサーチキャンパスに移転しています。

【公式サイト】

http://www.ciaobella.jp/ape/

【住所・アクセス】

東京都目黒区駒場4-6-1東大駒場リサーチキャンパス内 生研AN棟1F⇒MAP

(京王井の頭線「駒場東大前駅」徒歩9分)

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GLUTEN FREE BAR HAPA! (グルテンフリーバル・ハパ)

GLUTEN FREE BAR HAPA!

出典:GLUTEN FREE BAR HAPA! 

※2017年10月20日をもって閉店

【公式サイト】

http://glutenfree-hapa.com/

【住所・アクセス】

東京都台東区浅草橋1-29-1ソリュ-ション浅草橋1F東⇒MAP

(JR「浅草橋駅」徒歩4分)

小米花

小米花

出典:小米花

小麦粉を使用せず、国産の米粉で作ったケーキなどスイーツを提供しているカフェです。

【公式サイト】

http://kogomebana.com/

【住所・アクセス】

東京都港区高輪1−1−3 Fフラット1階⇒MAP

(東京メトロ・都営地下鉄「白金高輪駅」徒歩6分)

ANNIVERSARY GARDEN (アニバーサリーガーデン)

アニバーサリーガーデン

出典:アニバーサリーガーデン

グルテンフリーの他、「安全」「安心」にこだわったオーガニック食材を使ったメニューを提供しています。

※グルテンフリーのメニューの詳細については、お店にお問い合わせください。

【公式サイト】

http://www.anniversarygarden.com/

【住所・アクセス】

東京都港区白金台5-3-8⇒MAP

(都営地下鉄「白金台駅」徒歩11分)

RIGOLETTO

RIGOLETTO

出典:RIGOLETTO

東京都内に、渋谷・銀座・丸の内・中目黒など8店舗あるRIGOLETTO。

パスタをグルテンフリーのペンネに変更可能です。

【公式サイト】

http://www.rigoletto.jp/

【住所・アクセス】

渋谷店:東京都渋谷区渋谷1−23−21渋谷キャストGF/1F⇒MAP

(JR・京王・東急・東京メトロ「渋谷駅」徒歩9分)

丸の内店:東京都千代田区丸の内1-5-1新丸の内ビル7F丸の内ハウス⇒MAP

(JR「東京駅」徒歩8分、東京メトロ「大手町駅」徒歩8分)

吉祥寺店:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-25吉祥寺第二マーブルビル1・2F⇒MAP

(JR「吉祥寺駅」徒歩6分)

 8ablish(エイタブリッシュ )

エイタブリッシュ

出典:マフィン&コーヒー エイタブリッシュ

ヴィーガンメニューを提供してる 8ablish。レストランとカフェがあり、一部のケーキはグルテンフリーのものになってます。

【公式サイト】

・カフェhttp://eightablish.com/muffins/

・レストランhttp://eightablish.com/restaurant/

【住所・アクセス】

・カフェ:東京都目黒区鷹番1-7-11-104⇒MAP

(東急東横線「学芸大学駅」徒歩8分)

・レストラン:東京都港区南青山5-10-17 2F⇒MAP

(東京メトロ「表参道駅」徒歩5分)

Rose Bakery(ローズベーカリー)

ローズベーカリー

出典:ローズベーカリー

東京の他、パリ、ロンドンなどにも店舗を置くローズベーカリー。

一部のケーキやクッキーは、アーモンドプードル、とうもろこし粉、米粉、オーツ麦を使ったものになっています。

【公式サイト】

http://rosebakery.jp/

【住所・アクセス】

丸の内店:東京都千代田区丸の内2−1−1明治安田生命ビル1F⇒MAP

(JR「東京駅」徒歩8分)

銀座店:東京都中央区銀座6−9−5ギンザコマツ西館7F⇒MAP

(JR「有楽町駅」徒歩8分、東京メトロ「東銀座駅」徒歩7分)

吉祥寺店:東京都武蔵野市吉祥寺南町1−1−24アトレ吉祥寺1F⇒MAP

(JR「吉祥寺駅」徒歩1分)

ベアバーガー

ベアバーガー

出典:食べログ

ニューヨークに本店をかまえるベアバーガー。

バンズの代わりにケールの葉を使用した、シュルームを提供しています。

【公式サイト】

http://bareburger.co.jp/

【住所・アクセス】

自由が丘店:東京都目黒区自由が丘2-16-10⇒MAP

(東急「自由が丘駅」徒歩5分」)

銀座店:東京都中央区銀座5-2-1東急プラザ銀座10F 10-B⇒MAP

(東京メトロ「銀座駅」徒歩5分、JR「有楽町駅」徒歩6分)

B by C (ビーバイシー)

B by C

出典:B by C

“ Beauty by Core ” を追求するカフェ、B by C。

グルテンフリーを中心に、食材や栄養にこだわったメニューを提供しています。

【公式サイト】

http://www.b-by-c.co.jp/

【住所・アクセス】

東京都中央区 銀座5−3−13 GINZASS85 11F⇒MAP

(東京メトロ「銀座駅」徒歩4分、JR「有楽町駅」徒歩7分)

クッチーナ デル ナブッコ

クッチーナ デル ナブッコ

パスタをグルテンフリーのペンネに変更することができます。

【公式サイト】

http://cucina-nabucco.jp/

【住所・アクセス】

東京都中央区銀座2-4-12ミキモトギンザ2 7F⇒MAP

(東京メトロ「銀座一丁目駅」徒歩2分、JR「有楽町駅」徒歩4分)

AIN SOPH(アインソフ)

アインソフ

出典:アインソフ

ヴィーガン向けのメニューを提供しているレストランAIN SOPH。

グルテンフリーのパスタ・カレー・スイーツなども提供しています。

【公式サイト】

http://ain-soph.jp/

【住所・アクセス】

銀座本店:東京都中央区銀座4-12-1⇒MAP

(東京メトロ「東銀座駅」徒歩4分、JR「有楽町駅」徒歩10分)

新宿店:東京都新宿区新宿3−8−9新宿QビルB1・1F.・2F⇒MAP

(東京メトロ「新宿三丁目駅」徒歩1分、JR「新宿駅」徒歩9分)

歌舞伎町店:東京都新宿区歌舞伎町2-46-8日章ビル1F⇒MAP

(西武新宿線「西武新宿駅」徒歩5分)

池袋店:東京都豊島区東池袋3−5−7ユニオンビル1F⇒MAP

(JR・東京メトロ「池袋駅」徒歩10分)

BRASSERIE D & SWEETROOM

BRASSERIE D & SWEETROOM

出典:BRASSERIE D & SWEETROOM

パスタをグルテンフリーのペンネに変更が可能です。

【公式サイト】

http://d-brasserie.com/

【住所・アクセス】

東京都中央区日本橋室町2-4-3日本橋室町野村ビルYUITO3F⇒MAP

(東京メトロ「三越前駅」徒歩4分、JR「新日本橋駅」徒歩6分)

EPICURE(エピキュール)

エピキュール

出典:エピキュール

EPICURE(エピキュール)では、それぞれの希望に合わせたメニューを提供する日本初のケアリングフードレストランです。

  • 料理カテゴリー(日本食・中華・イタリアンなど)
  • 理念・志向(ベジタリアン・ヴィーガン・アンチエイジングなど)
  • 制限(低糖質・低カロリー・グルテンフリーなど)

以上のものから希望できます。

【公式サイト】

http://epicure-low.com/

【住所・アクセス】

東京都港区元麻布2-1-17 モダンフォルム 1F⇒MAP

(東京メトロ「広尾駅」徒歩10分)

Captain Cook Tokyo(キャプテンクック)

Captain Cook

出典:Captain Cook Tokyo

グルテンフリーの他、ベジタリアン向けのメニューを提供しています。

【公式サイト】

https://www.captaincook.co.jp/

【住所・アクセス】

東京都港区南麻布5丁目2−37⇒MAP

(東京メトロ「広尾駅」徒歩6分)

SANCHA TEPPEN ORGANIC 85BAL

SANCHA TEPPEN ORGANIC 85BAL

グルテンフリー対応のオーガニック専門店です。

【公式サイト】

http://www.85bal.com/

【住所・アクセス】

東京都世田谷区三軒茶屋2-14-19⇒MAP

(東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩3分)

かくれん穂|町屋

かくれん穂

出典:かくれん穂

国産の米粉100%を使用したパスタやスイーツを提供しています。

【公式サイト】

http://www.kakurenbo-komeko.com/

【住所・アクセス】

東京都荒川区町屋2-2-20斉藤ビル2階⇒MAP

(都電荒川線「町屋駅前駅」徒歩1分、京成・東京メトロ「町屋駅」2分)

まとめ

いかがでしたか?東京都内だけでも、グルテンフリーに対応したカフェ・レストランが多くあります。

また、メニューの一部がグルテンフリー対応のお店、メニュー全般がグルテンフリー対応になっているお店など、それぞれに特徴があります。

ご自身に合ったお店探しの参考にしてみてくださいね。

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