糖質制限ダイエットではスイーツが食べられない、と思っている人もいるみたいですが、そんなことはありません。
この数年で糖質制限が認知され、糖質オフのスイーツを取り扱うお店も多くなりました。またその味は、一般的なスイーツにも劣らない、美味しいと評判のものも多く見られます。
今回は、低糖質スイーツが購入できるお店をご紹介しますね。
※住所や営業時間などは変更の場合があります。そのため、公式サイトで再度ご確認をお願いします。
東京で糖質制限スイーツを購入できるお店
ECOLE CLIOLLO（エコール クリオロ）
東京に3店舗、兵庫に1店舗を構えるECOLE CLIOLLO。メディアで何度も取り上げられている有名店です。シェフのサントス・アントワーヌさんは、世界パティスリー「最優秀味覚賞」受賞しています。
ECOLE CLIOLLOでは、北里研究所病院の糖尿病センター長・山田悟医師の監修の糖質制限スイーツを購入することができます。
スリム・レアチーズフレーズは、一人分で糖質3.2g。
この他にも、スリム・ショコラ、生チョコ・スリムがあります。ネット購入もできます。
- 公式サイト： http://www.ecolecriollo.com/
- ネット購入： http://www.ecolecriollo.co.jp/
【千川本店】
住所：東京都豊島区要町3-9-7営業時間：10:00～19:00定休日：火曜日
【本店】2016年5月に移転しました
- 住所：東京都板橋区向原3-9-2⇒MAP
- 営業時間：10:00〜20:00
- 定休日：火曜日
【中目黒店】
- 住所：東京都目黒区上目黒1-23-1中目黒アリーナ103⇒MAP
- 営業時間：11:00～21:00
- 定休日：不定休
【エキュート上野店】閉店いたしました
住所：東京都台東区上野7-1-1JR上野駅3F ecute上野内営業時間：月～木・土 8:00～22:00、金 8：00～22：30、日祝 8:00～21：00
Le Pommier（ル・ポミエ）
フランス菓子店のLe Pommierでは、血糖値を上昇させないラカントSを使用したお菓子を販売しています。
公式サイト： http://www.lepommier-patisserie.com/
【北沢本店】
- 住所：東京都世田谷区北沢4-25-11⇒MAP
- 営業時間：10：00～20：00
- 定休日：不定休
【麻布十番店】
- 住所：東京都港区麻布十番3-9-2⇒MAP
- 営業時間：10:00~20:00
- 定休日：年中無休
【神楽坂店】
- 住所：東京都新宿区神楽坂6-58-2⇒MAP
- 営業時間：11:00~20:00
- 定休日：水曜
ナチュラルダイエットレストランNODO（閉店）
2018年9月30日に閉店いたしました。
低カロリー・低糖質なメニューを揃えてるナチュラルレストランNODO。
500kcal以下で低糖質（ランチは50ｇ以下、ディナーは30g以下）なメニューなので、美味しくしっかり食べても安心。
スイーツは、しっとりカボチャのチーズケーキ（糖質4.2g）、濃厚なガトーショコラ（糖質2.3g）など、こちらも低糖質になっています。
公式サイト： http://www.nodo-diet.com/
住所：渋谷区宇田川町21-1 西武渋谷店A館8Ｆ⇒MAP営業時間：11:00~23:00定休日：不定休
patisserie LA NOBOUTIQUE（パティスリー・ラ・ノブティック）
北里研究所病院糖尿病センター長の山田悟医師監修の糖質制限スイーツを購入できます。
ふすまサブレは、1枚あたりの糖質がショコラ0.8g、きなこが0.4g。
この他にも、ケーキ、チョコレート、マドレーヌなどの糖質制限スイーツを販売しています。ネット購入に対応しています。
- 公式サイト： http://www.noboutique.net/
- オンラインショップ： http://www.noboutique.net/onlineshop.html
- 住所：東京都板橋区常盤台2-6-2池田ビル1F⇒MAP
- 営業時間：10:00~20:00
- 定休日：不定休
コガネイチーズケーキ
出典：コガネイケーキ
コガネイチーズケーキは、白砂糖・合成甘味料を使わず、ドライフルーツやきび砂糖を使用しています。
糖質量は、きび砂糖プレーンレアチーズケーキが13.6g、砂糖不使用ドライフルーツのレアチーズケーキは16.8gと低糖質スイーツの中では高めですが、カラダに優しいチーズケーキになっています。
公式サイト：http://cake.koganei-wai.com/
- 住所：東京都小金井市東町4-38-21⇒MAP
- 営業時間：10：00～21：00（水曜日のみ17：00まで）
- 定休日：定休日なし（年末年始は休み）
埼玉で糖質制限スイーツが購入できるお店
サッシーのぐち
出典：サッシーのぐち
小室クリニックの医師監修による糖質制限スイーツを販売しています。糖質制限の第一人者と言われている、高雄病院の江部康二医師も来店されています。
ラカントS、シュガーカット0、ふすま粉などを使用。糖質5g以下の糖質制限ダイエットには安心のスイーツです。種類が豊富なのも特徴です。ネット販売にも対応しています。
- 公式サイト：http://www.sassy.jp/
- ネット購入：http://sassy.ocnk.net/
- 住所：埼玉県鴻巣市本町1ー7ー32⇒MAP
- 営業時間：9:30~19:30
- 定休日：火曜日
び〜んずなっち
大豆粉や甘味料にエリスリトール・スクラロースを使った、焼きおからドーナツ（1つあたり糖質1.7g）、マドレーヌ（1つあたり糖質1g）などを購入できます。
大豆粉を使った大豆パンも様々な種類があります。ネット購入にも対応しています。
- 住所：埼玉県鴻巣市小松４－２－２７－１０６⇒MAP
- 営業時間：10:00~18:00
- 定休日：祝日
茨城で糖質制限スイーツが購入できるお店
フィオーレカフェナチュラルダイエットレストランNODOつくば店
ナチュラルダイエットレストランNODOの2号店としてつくば市にオープン。渋谷店と同じく低カロリー・低糖質なメニューがそろっています。
フィオーレカフェナチュラルダイエットレストランNODOつくば店は、2016年5月よりフィオーレカフェとなり、高タンパク・低糖質・低脂肪・低カロリーのメニューになっています。
公式サイト： http://fiore-tsukuba.com/nodo/
フィオーレカフェ：http://fiore-tsukuba.com/fiorecafe/
- 住所：茨城県つくば市下原３７０−１⇒MAP
- 営業時間：11:00~21:00
石川で糖質制限スイーツが購入できるお店
堀田洋菓子店
出典：堀田洋菓子店
金沢市にある堀田洋菓子店。ケーキ、焼き菓子、シュークリーム、チョコと低糖質スイーツを購入できます。ネット購入に対応しています。
公式サイト： http://cakemoki.la.coocan.jp/
- 住所：金沢市扇町1-3⇒MAP
- 営業時間：10:00〜19:00(日祝18:00)
- 定休日：火曜日
愛知で糖質制限スイーツが購入できるお店
ふすまべーかりー（閉店）
砂糖不使用で小麦ふすまを使用することにより低糖質スイーツに仕上がっています。
スイーツは、ロールケーキ・クッキーを販売しています。低糖質スイーツの他にも低糖質のふすまパンが数多くそろっています。
本店では、冷凍販売が中心、伏見店では予約販売のみとなっています。ネット購入に対応しています。
公式サイト：http://www.fusuma-pan.com/- ネット購入：
http://www.fusumabakery.com/
【本店】
- 住所：名古屋市名東区よもぎ台2-618 柴田ビル1F⇒MAP
- 営業時間：10:00 ～~18:00
- 定休日：なし
【伏見店】
- 住所：名古屋市中区栄1-21-17 つばめ栄ビル１階⇒MAP
- 営業時間：10:00 ~18:00
- 定休日：日・祝
BROWN CAFE
甘味料には糖類０のものを使用。ふすま・豆腐・おからなどを使ったスイーツが召し上がれます。
公式サイト： http://browncafe.info/
- 住所：愛知県春日井市味美白山町1-6-10⇒MAP
- 営業時間：8:00~19:00
- 定休日：水曜日（祝日を除く）
兵庫で糖質制限スイーツが購入できるお店
cliollo CAFE
- 公式サイト： http://www.ecolecriollo.com/
- ネット購入： http://www.ecolecriollo.co.jp/
- 住所：兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-10⇒MAP
- 営業時間：10:00～19:00
- 定休日：火曜日
大阪で糖質制限スイーツが購入できるお店
patisserie natura（パティスリー・ナトゥーラ）
natura・natura（ナトゥーラ・ナトゥーラ）の姉妹店でケーキや焼き菓子をメインに販売しているお店。
甘味料にはラカントS、小麦粉の代わりにアーモンドプードルとふすま粉を使用した糖質オフなスイーツです。
- 公式サイト： http://www.natura-natura.jp/
- オンラインショップ： http://pati-natura.shop-pro.jp/
- 住所：大阪市天王寺区筆ヶ崎5-38ロイヤルパークス桃坂1F⇒MAP
- 営業時間：10:00~19:00
ダイズインターナショナル
ダイズインターナショナルで購入できる糖質制限スイーツは、大豆のシフォンケーキ、大豆パンのシュガーラスクなど。
店長ご本人が糖質制限ダイエットで痩せたという経験の持ち主。公式サイトでそのダイエット前後の姿を拝見もできます。ネット購入に対応しています。
- 住所：大阪市天王寺区玉造元町2-12⇒MAP
- 営業時間：火曜日15:00~21:00、水〜土曜日11:00~21:00
- 定休日：日・月
京都で糖質制限スイーツが購入できるお店
菓子職人
出典：菓子職人
高雄病院理事長の江部康二医師の依頼によって開発したという糖質制限スイーツが購入できます。
江部康二医師も推奨しているラカントSとフリーズドライ羅漢果濃縮パウダーを使用したスイーツです。
半熟チーズ＆レアチーズケーキは、糖質約2gと低糖質スイーツになっています。
この他にも種類がありますので、公式サイトで確認してみてください。ネット購入にも対応しています。
公式サイト：http://www.kashishokunin.co.jp/
- 住所：京都府京都市右京区西院西高田町19⇒MAP
- 営業時間：9:00~20:00
和歌山で糖質制限スイーツが購入できるお店
Altro sesta（アルトロ シエスタ）
出典：スイーツとパスタのお店 「シエスタ」 アルトロシエスタ
数多くのメディアでも取り上げられ、20万個の売上大ヒット商品のシエスタチーズケーキを販売しているアルトロシエスタ。
このアルトロシエスタでは糖質制限スイーツも人気です。チーズケーキ、ロールケーキなどを販売しています。ネット購入に対応しています。
公式サイト：http://www.w-siesta.com/
- 住所：和歌山市田中町2-18-1 日嘉ビル1Ｆ⇒MAP
- 営業時間：10:00~19:00
- 定休日：無休
愛媛で糖質制限スイーツが購入できるお店
糖質制限スイーツラボラトリー
低糖質スイーツの専門店、糖質制限スイーツボラトリー。
低糖質スイーツ専門店なので種類も豊富です。ネット購入に対応しています。
公式サイト：http://www.sweets-laboratory.co.jp
- 住所：愛媛県松山市針田町100-4⇒MAP
- 営業時間：10:00~18:00
- 定休日：水曜日・月１回連休あり
まとめ
糖質制限スイーツを販売しているお店はとても増えていますね。
地元に低糖質スイーツを取り扱うお店がなくても、ネット販売をしているお店も多いので、気軽に購入できるのが嬉しいです。
