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モチモチ!おいしく食べてダイエット!おから餅人気レシピ8選!

ダイエットレシピ
この記事は約 5 分で読めます。
おから餅人気レシピ

ダイエット中でもお餅が食べたい人に人気のおから餅。一般的なお餅に比べてカロリー・糖質が低く、モチモチで美味しいと評判です。でも、おから餅はどんな食べ方が美味しいのか?評判の良い食べ方はどのようなものがあるのか気になりますよね。

そこで今回は、おから餅の人気レシピをご紹介します。

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1番人気は磯辺焼き風おから餅

お餅の定番の食べ方となっている磯辺焼き。おから餅でも磯辺焼きは人気のようです。クックパッド・レシピブログ・楽天ブログともに1番人気です。

おから餅クックパッド1位

出典:クックパッド

クックパッドに投稿されている、りょーーーこさんの、つくれぽ1000越えレシピです。こちらのレシピは、レシピブログでも人気です。

『クックパッド りょーーーこの簡単うちごはん』を出版しているりょーーーこさん。このおから餅も人気レシピのひとつです。口コミを見ると、「モチモチで美味しい」「リピします!」という声が多く見られます。また、ダイエットもう敵だけでなく、お子さんやご家族で食べられるのも、人気の秘密なのかもしれません。

レシピ詳細はこちら⇒おからの革命!?ヘルシーおから餅 by りょーーーこさん|クックパッド

おから餅楽天ブログ1位

出典:楽天レシピ

楽天レシピに投稿されている、手作り大好き さくらさんのレシピです。

楽天レシピでも人気の磯辺焼き風おから餅。こちらのレシピは、つくったよレポート100越えです。

レシピ詳細はこちら⇒おから餅 ~醤油と海苔で巻いて~ レシピ・作り方 by 手作り大好き さくらさん|楽天レシピ

簡単に作れるおから餅

おから餅は、少ない材料で簡単に作れるのも魅力の一つです。さらに簡単に作りたい人には、レンジを使った方法です。美味しいだけでなく、手軽に作れるのも人気の理由かもしれません。

おから餅クックパッド2位

出典:クックパッド

クックパッドに投稿されている、はんぷてぃ6さんのレシピです。

つくれぽ300越えの人気レシピです。こちらの作り方は、材料を混ぜてレンジで温める方法です。あとは、きな粉・ぜんざい・醤油などお好みの味付にするだけです。

「もちもちで美味しい!」という声が多くみられます。

レシピ詳細はこちら⇒❀アレンジ自在☆もちもちおから餅❀ by  はんぷてぃ6さん|クックパッド

おから餅でピザ

定番の食べ方だけでなく、アレンジした食べ方も人気が高いようです。

おから餅クックパッド3位

出典:クックパッド

クックパッドに投稿されているcaramel-cookieさんのレシピです。

おから餅をピザ風にした人気レシピ。ミニピザだけでなく、大きめに作ってる人もいるみたいです。簡単に作れてしまうのも人気の理由かもしれませんね。

レシピ詳細はこちら⇒おから餅のミニミニピザ by caramel-cookさん|クックパッド

ひじき入りヘルシーおから餅

おから餅レシピブログ2位

出典:レシピブログ

レシピブログに投稿されているMimiさんのレシピです。

ひじきは、ミネラル・ビタミンが多く含まれている食材。特に、カルシウム・マグネシウム・食物繊維が豊富に含まれていることが特徴です。ヘルシーなおから餅にひじきを入れることで、さらにヘルシーに。

レシピ詳細はこちら⇒もちもち♪チーズを包んだひじきおから餅 by Mimiさん|レシピブログ

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卵入りおから餅

おから餅レシピブログ3位

出典:レシピブログ

レシピブログに投稿されているnickyさんのレシピです。

たまごは、たんぱく質・ビタミン・ミネラルがバランスよく含まれている完全栄養食品。1個(50g)あたり75kcalで低カロリーなので、とってもヘルシーなおから餅になります。

レシピ詳細はこちら⇒卵入りおから餅 by nicky|レシピブログ

いなりおから餅

おから餅レシピブログ4位

出典:レシピブログ

レシピブログに投稿されているmeruさんのレシピです。

いなりの油揚げは、ダイエット中に不足してしまいがちなタンパク質が多く含まれています。ただし、糖質も含まれているので、食べる量には注意しましょう。

レシピ詳細はこちら⇒稲荷おから餅 by meruさん|レシピブログ

すいとん風おから餅

おから餅楽天レシピ2位

出典:楽天レシピ

楽天レシピに投稿されている、ぁゅmiさんのレシピです。

すいとん風のまた違った食べ方です。こちらのおから餅は豆腐も混ぜて作っています。

レシピ詳細はこちら⇒簡単すいとん風♪おから餅 レシピ・作り方 by ぁゅmiさん|楽天レシピ

みたらしおから餅

お餅では定番のみたらし。おから餅でも人気レシピのひとつです。

おから餅楽天レシピ3位

出典:楽天レシピ

楽天レシピに投稿しているf-nynさんのレシピです。こちらのレシピでも豆腐を使ったおから餅になります。

レシピ詳細はこちら⇒ヘルシー☆美味しいみたらし団子(豆腐おから餅) レシピ・作り方 by f-nynさん|楽天レシピ

まとめ

いかがでしたか?おから餅だけでも、様々な食べ方があります。レシピ掲載サイトの口コミも参考にして、自分好みのおから餅を見つけてくださいね。

以下の記事も参考にしてください。

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