三重県の断食施設・ホテル
伊勢志摩 ファスダイエットヴィラ ソルベレーゼ
住所：三重県志摩市浜島町追子864-134
ファスティングとダイエットで短期間のダイエットを目的としたプログラム『ファスダイエット』とデトックスを目的とした『ファスティングプラン』があります。キャンペーンプランもありますので、公式サイトでご確認ください。
京都府の断食施設・ホテル
彩美工房
住所：京都市北区上賀茂本山359-1
彩美工房では、プチ断食コースを体験することができます。期間は、1泊2日～7日以上と短期から長期まで対応できます。プチ断食コースの詳細は、公式サイトでご確認ください。
エステサロン ローズマリー（閉店）
出典：http://www.rose-mary.com/
住所：京都市北区上賀茂榊田町32-2 大橋ビル1F
エステサロンローズマリーでは、2泊3日の『断食合宿プラン』と1泊2日の『プチ断食合宿プラン』があります。各コースでエステも体験できます。
2017年8月に閉店しました。
すずなり
出典：https://www.suzunari-kyoto.jp/
住所：京都府船井郡京丹波町八田大門2
すずなりでは、断食とオイルトリートメントを受けられるプランがあります。希望者には、心理セラピーも含まれたプランもあります。
大阪府の断食施設・ホテル
美ボディダイエットハウス アンベリール
住所：大阪府茨木市豊川4‐21‐15
アンベリールでは、多種類のファスティングプログラムが用意されていて、2泊3日の『プチ断食コース』、3泊4日の『ダイエットコース』、14泊15日の『判断食デトックスコース』などがあります。
ご都合に合わせた断食プランが選べるのが特徴です。ファスティングコース以外には、ダイエットを目的にした『AKIKO式脂肪燃焼プログラム』もあります。
兵庫県の断食施設・ホテル
五色県民健康村健康道場
住所：兵庫県洲本市五色町都志大日707
開設から30年以上になる五色県民健康村健康道場。医学的断食療法として、3泊4日の短期間から20日間の長期間まで、都合に合わせてコースを選ぶことができます。丹田呼吸法や健康体操などがメニューに含まれています。
ビハーラ けんしんりょう加古川養生所
住所：兵庫県加古川市加古川町溝之口73-9
ビハーラけんしんりょう加古川養生所では、日帰りで断食ができる『体験コース』と『2泊3日コース』があります。また、それぞれのコースで、ヨガ教室やアロマトリートメントが用意されています。
奈良県の断食施設・ホテル
信貴山断食道場
住所：奈良県生駒郡三郷町信貴山西2-102
信貴山断食道場では、3泊からできる体験入場や、長期間の滞在も可能です。断食の他に、呼吸法やヨガ体操が行われています。
静養院 断食療養所
住所：奈良県生駒市門前町2-10
大正７年から続く奈良県生駒市宝山寺の療養所、静養院 断食療養所。お茶やジュースも飲まず水飲みの本断食を行っています。7日間の体験入所や長期間の滞在も可能です。
和歌山県の断食施設・ホテル
HOTEL HOLISTIC RESORT（ホテル ホリスティックリゾート）
出典：http://www.holistic-space.jp/
住所：和歌山県東牟婁郡太地町太地1426
ホテル ホリスティックリゾートでは、ファスティングが初めての人向けの『スタンダードプラン』、『HSJファスティング デトックス断食コース』、美容を目的にした『HSJファスティング ビューティーコース』などがあります。
詳細は、公式サイトでご確認ください。
岡山県の断食施設・ホテル
ヘルスピア倉敷
出典：http://www.healthpia-kurashiki.com/fasting/
住所：岡山県倉敷市連島町西之浦4141
ファスティングは、2泊3日から30泊までできる長期滞在まで可能です。また、1日1回ラドン温泉を無料で利用できます。
⇒ファスティングプラン詳細はこちら
岡山健康学院
住所：岡山県岡山市北区田町1‐8-17
岡山健康学院では、療養コースとして、本断食・寒天断食があります。本断食では、飲食は水と柿茶のみとなり、3日コース（1日断食）・5日コース（1日半断食）・8日コース（2日断食）・11日コース（3日断食）があります。
この他に、ダイエットコース（半生療法または豆腐・果物・蒟蒻断食）もあります。
広島県の断食施設・ホテル
美と健康の館 プチベネフィットホテル広島
出典：http://www.benefithotel.jp/hiroshima/
住所：広島県広島市中区舟入町11-2
プチベネフィットホテル広島では、2泊3日のファスティング（プチ断食）体験プランがあります。また、高気圧・高濃度酸素カプセル・遠赤外線温熱ドーム・よもぎ蒸し座浴なども体験できます。
行者山 太光寺 週末断食道場
出典：http://taikouji.jp/danjiki/
住所：広島市西区田方1‐551‐1
行者山太光寺では、僧院体験と断食ができる『週末断食道場』があります。1泊2日もしくは2泊3日のコースとなります。
⇒断食道場詳細はこちら
福岡県の断食施設・ホテル
断食&食育くらぶ どーむくん
住所：福岡県福岡市中央区今泉1‐18‐46 田北ビル
断食＆食育くらぶ どーむくんでは、『断食コース』・『半断食コース』・『1日断食コース』・『男性プラン』があります。各コースで、サウナやマッサージなどが受けられます。宿泊施設は設けられていないため遠方からの場合は、宿泊場所・予約は別途必要です。
長崎県の断食施設・ホテル
ヘルスケア・リゾート ザ・ソアラ
出典：http://thesoara.com/
住所：長崎県佐世保市ハウステンボス町7-5
ヘルスケア・リゾート ザ・ソアラでは、インド伝統医学アーユルヴェーダと１日１快食の考えを融合した内容となっています。
沖縄県の断食施設・ホテル
ホテル マハイナ
ホテルマハイナでは、過去、年数回『プチ断食セミナー＆ツアー』が行われています。次回開催については未定のようです。
住所：沖縄県国頭郡 本部町山川１４５６
断食プランで人気の宿泊施設は？
全国には、数多くの断食（ファスティング）が体験できる施設・ホテルがあります。また、断食（ファスティング）プランといっても、プチ断食や本断食、健康目的やダイエット目的など、各施設・ホテルで内容も異なります。断食初心者には、選ぶのも大変ですよね。
そんな方は、人気の断食宿泊施設から選んでみるのも良いかもしれません。楽天トラベルでは、『ファスティング・断食体験ができる人気宿ランキング』が掲載されています。
これは、2015年3月～2016年2月の期間を対象に、楽天トラベル内で「ファスティング」もしくは「断食」キーワードで検索し宿泊プランを利用した人を算出したデータを元にしたランキングです。
ランキングでは以下のようになっています。
- ヘルスピア倉敷（岡山県）
- 草津温泉 ホテルクアビオ（群馬県）
- アイランドホテル＆リゾート那須（栃木県）
- プチベネフィットホテル広島（広島県）
- ＨＯＴＥＬ ＨＯＬＩＳＴＩＣ ＲＥＳＯＲＴ（和歌山県）
- 湯谷温泉 はづ木（愛知県）
- 八ヶ岳 縄文天然温泉 尖石の湯（長野県）
引用：ファスティング・断食体験ができる人気宿ランキング｜楽天トラベル
お住まいの地域にある断食施設・ホテルを利用するだけでなく、遠方の施設・ホテルを利用してみるのも良いかもしれませんね。
まとめ
全国には、数多くの断食（ファスティング）施設やホテルがあります。また、それぞれに断食方法やオプションサービスが異なります。施設・ホテルを利用してファスティングを行う場合は、プラン内容をしっかり確認しましょう。
